お知らせ/ブログ

今年度第一回健康教室を7月6日(土)に行い、近隣にお住まいの60名の方の参加がありました。

木島講師からは、骨粗鬆症の原因や食事・運動・日光浴など日常生活での予防策を分かり易くお話しいただきました。

また、当院のリハビリ・スタッフと一緒に屈伸運動や片足立ちなどの予防体操を行いました。和やかな雰囲気の中で楽しく行うことができ、参加者の方からは「なんでも無理せず続けることが大切」「とても役立ちました」 「次も参加したい」などの感想をいただきました。

これからも、地域の方々に興味を持って参加していただけるような健康教室を開催していきたいと考えています。